FALL IN LOVE
WITH YOUR BODY!

LASS DICH VON UNS DOPPELT MOTIVIEREN

  • Fit zu sein & deinen Körper zu straffen!
  • Zu lernen, langfristig FIt & Schlank zu bleiben!
  • Endlich zu wissen,  was dein Körper benötigt!
  • Und Endlich Selbstbewusster zu werden!

KENNST DU DAS AUCH?

Alles versucht?

Ob Low-Carb, Intervallfasten oder Crash-Diäten, Du hast dauerhaft keinerlei positive Wirkung erzielen können. Jeder weitere Versuch frustriert dich nur noch mehr - Wieso schaffen es alle anderen nur ich nicht?

Im Fitnessstudio?

Egal ob Kraft-, Cardio- oder Kurs-Training. Du bringst deinen Körper ins Schwitzen, aber der Hüftspeck will einfach nicht Schmelzen. Deine Motivation wird kleiner und kleiner - Wieso tue ich mir das nur an? 

Unwohles Gefühl?

Mit weiter Kleidung kaschierst Du deine Problemzonen, dabei würdest Du dich lieber in Highwaist-Jeans und Tanktop sehen. Deine Haut wirkt Schlaff und Du meidest dein Spiegelbild - Wie weit soll das noch gehen? 

test

DEINE Doppelte Motivation!

DU und WIR: Gemeinsam erreichen wir Deine Ziele!

Hey Liebes, schön das Du hier bist! 

Momentan folgen uns knapp eine viertel Millionen(!) Menschen auf unseren Social-Media-Kanälen und somit auch unseren Fitness- und Ernährungs-Tipps. DU bist eine davon, danke dafür! 

Als wir vor einigen Jahren mit dem Fitnesstraining begonnen haben, waren wir genau an dem Punkt, an dem Du dich wahrscheinlich momentan befindest. Wir fühlten uns nicht wirklich wohl in unserem Körper und dadurch ist das Selbstbewusstsein natürlich gedämpft. Wir wussten, wir müssen etwas verändern und so probierten wir wirklich eine Menge aus, von Low-Carb, über strikter Kalorienreduktion, bis hin zu anstrengenden Fitnessprogrammen. Heute sind wir sehr dankbar für diese harte Zeit, denn sie lehrte uns was gut funktioniert und was  man sich wirklich hätte sparen können. Diese Zeit hat unser Leben sehr stark verändert, denn es gibt wirklich nichts schöneres, als sich in seinem eigenen Körper so richtig wohl zu fühlen und dabei nicht ständig auf alles verzichten zu müssen! Heute wissen wir, dass überwiegend nicht der Sport oder das Fitnesstraining zielführend ist bzw. war, sondern eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Wir sind sogar der Meinung, dass die Ernährung ca. 70% des Erfolgs ausmacht! 

Wie unser Instagram Account zeigt, erhalten wir unsere Wunschfigur seit sehr langer Zeit und dabei naschen wir nicht selten mal Eis, Schokolade oder auch Pommes - gewusst wie! :) 

Das sorgt natürlich für viel aufsehen und sehr viele Fragen rund um das Thema Ernährung bzw. abnehmen und wie das ganze so funktioniert. Genau aus diesem Grund haben wir unseren Ernährungs-Guide geschrieben. Quasi eine Schritt-für-Schritt Anleitung zur Wunschfigur! Wir haben uns echt Mühe gegeben und wissen, dir damit helfen zu können deine körperlichen Ziele zu erreichen. 

Wir freuen uns auf dich! :* :*

deine  Jakic Twins

MÖCHTEST DU AUCH ENDLICH?

Wissen was zutun ist!

Eine einfache Anleitung mit allem notwendigen Wissen begleitet dich zum Erfolg. Du musst keine "Ernährungsratgeber" oder "Fitnesstipps" mehr durchforsten - Werde deine eigene Körperexpertin und bringe dich in Topform!

 

Ziele erreichen!

Gemeinsam sortieren wir dein aktuelles Essverhalten und bauen es neu auf. Du wirst schnell erste Erfolge sehen und spüren. Einfache Schritt-für-Schritt-Anleitungen bringen dich ans Ziel - Du wirst dich selbst übertreffen!

 

Dich Wohlfühlen!

Du fühlst dich endlich schlanker und fitter, deine Haut wirkt straffer und lebendiger. Dein Umfeld nimmt deine positiven Veränderungen wahr und shoppen macht wieder mehr Freude - Sei deine beste Version!

 

All eure Fragen erreichten uns!

Vielen lieben Dank für das Vertrauen!

*Aufgrund der hohen nachfrage, haben wir für euch unseren Ernährungs-Guide erstellt. >HIER< geht es zum Guide.

So funktioniert unser Ernährungs-Guide

Die 3 Erfolgs-Phasen: Leicht & Verständlich umzusetzen!

1. Dich Sortieren

In Phase-1+2 gehen wir auf dein aktuelles Essverhalten ein. Es gibt Gründe warum es aktuell ist wie es ist, gemeinsam schaffen wir stück-für-stück Ordnung in deinem Essverhalten. So entstehen die ersten Veränderungen.

(Dauer: 1 Tag)

  • Sortierung deines aktuellen Essverhaltens!
  • Neue Strukturen sorgen für die ersten     Veränderungen!
  • In diesen 2 Phasen darfst du soviel Essen wie du   magst. Versprochen!

2. Dich Neu finden

In Phase-1+2 steigen wir ebenfalls auf den Ernährungs-Baukasten um. Mit diesem kannst du deine Mahlzeiten ganz einfacht selbst zusammenstellen. Fehlt dir mal die Inspiration, stehen dir zahlreiche Beispiele zur Verfügung. 

(Dauer: 2 Wochen)

  • Unser Baukastensystem macht die Umstellung   Kinderleicht!
  • Du entscheidest! Baue dir deine Mahlzeiten   selbst zusammen!
  • Zahlreiche Vorlagen unterstützen dich dauerhaft!

3. Ziele erreichen

Phase-3 lässt dich maximal überschüssiges Körperfett verbrennen. Du bist nun mitten in deiner Ernährungsumstellung und bekommst exakte Anweisungen. Es stehen dir Pläne zum einfachen Nachmachen zur Verfügung. 

(Dauer: Bis zur Zielerreichung)

  • Dein Körper gewöhnt sich an die Umstellung,   das neue Essverhalten wird zur Gewohnheit!
  • Klare Anweisungen mit Mengenangaben, kein   Abwiegen, Punkte oder Kalorien zählen!
  • Deine Vorgängerinnen berichten oft auch von   besserem Schlaf und einem schöneren Hautbild!

Die häufigsten Fragen

Für die Antwort, einfach auf die Frage klicken.  

  • Unser Ernährungs-Guide basiert auf unserer Jahrelangen Erfahrung im Bereich Ernährung und Körperstraffung. Dennoch haben wir unser Produkt vor der Fertigstellung von einer professionellen Ernährungsberatung prüfen lassen. Einfach weil wir möchten, dass Du etwas erprobtes und geprüftes in den Händen hältst, bevor Du damit deinen Körper veränderst.

    Der Guide ist darauf aufbaut, dich mit deinem aktuellen Essverhalten starten zu lassen (ganz egal wie dieses ausschaut!) und dich nicht zuerst einer radikalen "Hunger-Diät" zu unterziehen. Somit kannst Du sicherstellen, dass Du etwas nachhaltiges über dein Essverhalten und deine Ernährung lernst und deine Wunschfigur langfristig erhalten kannst. 

    Durch Hungern und falsches Verhalten deinem Körper gegenüber könnte rein theoretisch jeder Gewicht verlieren etc., oder auch nicht. Im schlimmsten Falle, provozierst du einen JoJo-Effekt. Das meiste wirst du kennen, sonst wärst du jetzt nicht hier.
  • Aus unserer Erfahrung, zeigen sich die ersten Erfolge bereits in den ersten 14 Tagen.
  • Nein, wir befürworten eine Ernährungsumstellung, in der ausreichend gegessen werden darf und soll. Natürlich ist das Hungergefühl sehr individuell!
  • Nein! Unser Ernährungs-Guide hat erstmal nichts mit deinem Fitnesstraining zutun. Wir sind der Meinung, dass die Ernährung ca. 70-80% deines Erfolgs ausmachen. Also lass uns erstmal darauf Konzentrieren, das Fitnessstudio läuft dir ja nicht weg.

    Solltest Du bereits in einem Fitnessstudio angemeldet sein, lege deinen Fokus auf das Krafttraining, nicht auf das Cardiotraining!
  • Nein! Du kannst ganz bequem und ohne sorge, gegen eine einmalige Gebühr mit unserem Ernährungs-Guide starten! Also worauf wartest Du? :)